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帶氧運動瘦身班
帶氧運動瘦身班
課程時段:
星期一至六 每日三節:
第一節: 1400-1500
第二節: 1500-1600
第三節: 1600-1700
課程內容簡介:
透過一系列輕鬆帶氧運動訓練,提高學員耐力質素,增強心肺功能,並用作減輕體重的改善。本會提供簡單輕鬆方便的運動訓練模式,適合任何不同程度人士參與。
教學模式設有以下一種:
一. 小組形式訓練模式 二.
一對一訓練模式
同時歡迎團體及私人組班,詳細可與本公司聯絡。
3.00 $BBMB
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01:00 hours
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3.00 $BBMB
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01:00 hours
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